Sağlık

Balık yemenin insan sağlığına faydaları nelerdir?

Balık, sayısız sağlık faydası sunan son derece besleyici bir gıdadır. Temel besin maddeleri, vitaminler ve mineraller açısından zengin olan balığın diyetinize dahil edilmesi genel sağlığınızı önemli ölçüde iyileştirebilir. Balık tüketmenin kalp sağlığı, beyin fonksiyonu ve genel iyi olma hali üzerindeki faydalarını sizler için sıraladık.

Haber

Uzmanından kuraklık uyarısı

Prof. Dr. Yusuf Demir, “Yaz aylarında düzenli yağış almayı bekliyoruz. Ancak kuraklık riskimiz hâlâ devam ediyor. Türkiye’de yağış rejimi ve yağışın düşüş süreci değişti. Mevcut kaynaklarımızı doğru kullanmalıyız” dedi.

xxx