Dünyada ve ülkemizde en önde gelen sağlık sorunlarından biri olan “Kalp ve Damar Hastalıkları”na dikkat çekmek ve toplumsal farkındalığı artırmak amacıyla her yıl 29 Eylül, “Dünya Kalp Günü” olarak çeşitli etkinliklerle kutlanmaktadır. Kalp sağlığı konusunda bilinçlenmenin önem kazandığı bu günde, kalp krizi belirtileri de gündemdeki yerini alıyor.
AYLAR ÖNCE ORTAYA ÇIKAN 6 BELİRTİ
Kalp krizi, ani ve beklenmedik bir olay gibi görünse de, vücut genellikle bu durumu önceden sinyallerle haber verir. Haftalar hatta aylar öncesinde bazı belirtiler ortaya çıkabilir. Bu belirtiler, yaklaşan bir kalp krizini önceden fark ederek hayat kurtarıcı olabilir. İşte kalp krizinden önce ortaya çıkabilecek dikkat çekici uyarı işaretleri:
-Yorgunluk
Günlük aktiviteler sırasında bile aşırı yorgun hissediyorsanız, bu önemli bir uyarı olabilir. Özellikle ani nefes darlığı ile birlikte gelen yorgunluk, kalp krizinin habercisi olabilir. Böyle durumlarda acilen bir doktora başvurulması gerekir.
-Göğüs Ağrısı
Kalp krizinin en bilinen belirtisi olan göğüs ağrısı veya sıkışma, genellikle birkaç dakikadan uzun sürebilir. Ağrı sol kola, omuzlara, sırta, boyna veya çeneye yayılabilir. Göğüs ağrısı yaşayanların vakit kaybetmeden tıbbi yardım alması hayati öneme sahiptir.
-Solunum Sıkıntısı
Kalp krizi öncesi solunum sıkıntısı ve nefes darlığı sıkça görülür. Tıkanan damarlar nedeniyle akciğerlere yeterli kan gitmediği için bu sorun yaşanabilir. Nefes darlığı şikayeti olanların derhal bir doktora başvurması gerekir.
-Dermansızlık
Sürekli yorgun ve güçsüz hissetmek, kalbinizin vücudunuza yeterli kan pompalayamadığını gösteriyor olabilir. Özellikle kronik yorgunluk yaşayan kişilerin kalp krizi riskine karşı daha dikkatli olmaları önerilir.
-Baş Dönmesi ve Soğuk Terleme
Ani baş dönmesi ve aşırı terleme, kalp krizi belirtilerindendir. Beyne yeterince kan gitmemesi baş dönmesine yol açabilir. Bu belirtiler varsa tıbbi yardım almak önemlidir.
-Grip/Soğuk Algınlığı Benzeri Belirtiler
Yüksek ateş, şiddetli öksürük veya anormal üşüme gibi grip belirtileri doğrudan kalp krizine işaret etmese de, bazı durumlarda kalp krizi öncesi rastlanabilecek işaretler olabilir. Bu belirtiler kalp krizi riski taşıyorsa mutlaka dikkate alınmalıdır.
Bu belirtiler kişiden kişiye ve cinsiyetler arasında farklılık gösterebilir. Bu işaretleri erken fark ederek, kalp krizi riskine karşı önlem almak hayat kurtarıcı olabilir.
