Kendi hikayenizi tekrar izlemek ve kimlerin baktığını kontrol etmek. Peki bu, biraz kendini beğenmişlik mi? Yükledikten birkaç saat sonra hikayenizi tekrar izlemek ya da izleyici listenizi detaylıca incelemek garip mi? Bu soruların yanıtını uzman bir psikolog verdi.
Cosmopolitan’da yer alan habere göre; öncelikle, bunu sık yapıyorsanız endişelenmeyin. Bu tamamen normal ve kendinize narsisistik kişilik bozukluğu teşhisi koymanıza gerek yok. Chelsea Psikoloji Kliniği’nin kurucusu ve danışman psikolog Dr. Elena Touroni’ye göre, bu davranışın arkasında onaylanma isteği ve dış dünyaya belirli bir imaj sunma arzusu var. “Hikayelerimizi tekrar izlememizin sebebi, ne paylaştığımızı kontrol etmek ve kimlerin gördüğüne bakmak, yani kimlerin ilgilendiğini görmek. Bu da bizi daha bağlantılı hissettirebilir” diyor.
Aslında, başkalarının bizi nasıl gördüğüne olan merakımız evrimsel bir kökene dayanıyor. Dr. Elena. “İnsanlar doğaları gereği sosyal varlıklardır. Kabul edilme ve bağ kurma isteğimiz var,” diyor ve “Geçmişte, bir grubun parçası olmak hayatta kalmak için çok önemliydi. Bu yüzden ‘uyum sağlama’ isteği bu kadar güçlü. Bir zamanlar bu, yaşamla ölüm arasındaki farktı.” diye ekliyor.
Dr. Elena’ya göre, Instagram hikayelerinizi tekrar tekrar izlemeniz sizi egoist yapmaz. Hatta bu, düşük özgüvenin bir işareti bile olabilir. Elena, Dışarıdan gelen onay ihtiyacı, genellikle düşük öz saygı ile ilgilidir. Bağ kurma, paylaşma ve onay alma arzusu tamamen normal ve sağlıklı insan özellikleridir. Ancak dışarıdan gelen onaya bağımlı hale geldiğimizde, bu durum olumsuz hale gelir. Kendine değer verme her zaman içten gelmelidir.” ifadelerini kullandı.
Dr. Elena, “Kimlerin izlediğini ya da tepki verdiğini sürekli kontrol ediyorsanız ve sadece onay almak için paylaşımlar yapıyorsanız, bu alışkanlığın sağlıksız hale geldiğinin bir işareti olabilir” diye uyarıyor ve “Eğer hayatımızı dışarıdan nasıl göründüğüne göre düzenliyorsak, anı kaçırıyoruz demektir,” diye ekliyor.