Günlük yaşamın stresi kadar tükettiğimiz besinler de ruh halimizi etkileyebilir. Şeker, kafein ve işlenmiş gıdalar gibi bazı...
Şeker
Günlük koşturma içinde bazen kahvaltıyı atlamak cazip gelebilir. Ancak, sabahları ne yediğiniz veya yemediğiniz, gününüzün geri kalanını...
Ardahan'da yaylalarda inek otlatırken futbol oynayan 17 yaşındaki Irmak Zarife Şeker, gelecekte bir kadın futbol takımında profesyonel...