Sosyal medyada popüler olan ve uyku kalitesini iyileştirmeyi amaçlayan bir trend olan maksimum uyku, özellikle Z kuşağı...
Uyku
Gece yatakta bir türlü uyuyamıyor ya da sabahları yorgun uyanıyor musunuz? Belki de yatak odanızın düzeni, uyku...
Alzheimer hastalığı hakkında hala birçok bilinmeyen olsa da, araştırmacılar yetersiz uyku ile hastalığın kötüleşmesi arasındaki bağlantıyı heyecanla...
TikTok kullanıcılarının, tıpkı bir bebeği kundaklıyormuş gibi, yatmadan önce kendini bir beze sarması yeni bir trende dönüştü....
Yıllar boyunca, sabahın ilk ışıklarıyla birlikte güne başlamanın mucizevi etkileri hakkında sayısız övgü duyarız. Ancak, erken kalkmanın...
Kazakistan'ın kuzeyindeki Kalachi köyü, yıllardır gizemli bir uyku hastalığı ile mücadele ediyor. 2013 yılından bu yana rapor...
Fosil yakıt kullanımının yol açtığı iklim değişikliği nedeniyle dünya genelinde yılda yaklaşık 2,4 milyar insanın en az...