Şeker oranı düşük meyveler hangileri

Meyveler lif ve vitaminler gibi vücudumuzun olmazsa olmazı. Ancak şeker tehlikesi yüzünden meyve yemek zararlı. Peki, hangi meyvelerde şeker oranı düşük? İşte detaylar…

ÇİLEK

1 kase çilekte 7 gram şeker bulunur. C vitamini ihtiyacınızın tamamını karşılıyor.

BÖĞÜRTLEN

Kase başına yaklaşık 7 gram şeker bulunuyor. Böğürtlen aynı zamanda zengin lif kaynağı…

KİVİ

6 gram şeker bulunuyor.

GREYFURT

Orta boy bir greyfurtta 9 gram şeker bulunuyor.

AVOKADO

Olgun bir avokado da 1 gram şeker bulunuyor.

LİMON

C vitamini açısından en zengin meyve. 1 gram şeker bulunuyor.

AHUDUDU

Bir kase ahudududa 1 çay kaşığı şeker bulunmakta.

KARPUZ

Bir dilim karpuzda 10 gram şeker bulunuyor.

PORTAKAL

Portakalda 70 kalori yani 12 gram şeker var.

ŞEFTALİ

Şeftalide 13 gramdan daha az şeker bulunuyor.

Bir yanıt yazın

E-posta adresiniz yayınlanmayacak. Gerekli alanlar * ile işaretlenmişlerdir

Deneme bonusu veren siteler
esenyurt escort
erzurum escort
bodrum escort
Deneme bonusu veren siteler
ultrabet
denizli escort
Pendik Escort
avcılar escort
esenyurt escort
beylikdüzü escort
istanbul escort
istanbul escort
bahçeşehir escort
bakırköy escort
şirinevler escort
şişli escort
esenyurt escort
avcılar escort
pendik escort
bonus hunt
betmarlo
egt oyna
pragmatic slot oyunları
barn festival
dog house megaways
betibom
sweet bonanza
tombala oyna
aresbet
wild west gold oyna
diyarbet
diyarbet
diyarbet
diyarbet
diyarbet
diyarbet
diyarbet
diyarbet
markaj giriş
sweet bonanza
sugar rush
diyarbet
diyarbet
diyarbet
gates of olympus oyna
big bass bonanza oyna
trwin
diyarbet
diyarbet
casipol
casipol
casipol
betingo
egt oyna
casipol
casipol
casipol
casipol
casipol
casipol
casipol
casipol
casipol
casipol
casipol
casipol
aviator oyna
aviator giriş
tombala
footer link satın al
tanıtım yazısı satın al
backlink satın al